ちょっと前まで100円で買えていたお菓子が、気づけば120円…そんなことってありませんか？内容量も減っている気がして「前より少ない？」と感じることも。
今回は、そんなお菓子好きの方に向けて、できるだけ安く、そして賢く手に入れるための方法をご紹介します。
お菓子を安く手に入れる裏ワザ5選【保存版】
① ローソン「お試し引換券」で実質半額以下に
Pontaポイントやdポイントを使ってお菓子を引き換えることができる「お試し引換券」。通常価格の半額以下で手に入ることも多く、非常にお得です。
② ウエル活でTポイントの価値を1.5倍にする方法
毎月20日の「ウエル活（ウエルシアお客様感謝デー）」では、Tポイント1ポイント＝1.5円として使えます。お菓子や日用品のまとめ買いにぴったり。
③ セブン・ファミマの“1個買うと1個無料”キャンペーン
対象のお菓子を1個買うと、次回同じ商品または関連商品が無料になるクーポンがもらえることも。アプリの通知を見逃さないようにしましょう。
④ フードロスアプリ（TABETE／Let／KURADASHI）で訳あり品GET
賞味期限が近いお菓子や外装不良のものを、アプリ経由で安く買えます。環境にもやさしく、お財布にもやさしい選択です。
⑤ 楽天・Amazonで“倍率デー＋定期便＋おまとめ割”を駆使
ポイント倍率が高い日に合わせて定期便やまとめ買いを利用すると、実質20～30%引きでお菓子が手に入ることもあります。
節約派に人気！お菓子購入先ランキング【コスパ順】
第1位：ドラッグストア（ツルハ・マツキヨなど）
PB（プライベートブランド）お菓子やセール品が豊富で、スーパーより安いことも。ポイントカードとの併用もおすすめです。
第2位：業務スーパー・ドン・キホーテ
大容量のお菓子や業務用サイズが安く、家族向け・パーティー向けにもぴったりです。
第3位：ネット通販（楽天・Amazon）＋ポイント還元
セールやクーポンを活用すれば、実店舗よりお得な場合も。定期的にチェックしましょう。
明日からできる！お菓子節約カレンダーの作り方
イオンの「20日・30日」5%OFFでまとめ買い
「お客様感謝デー」にまとめて買っておけば、無駄な買い足しを減らせます。
ローソンのお試し引換券は事前にスケジュール確認
公式アプリに配信カレンダーがあります。人気商品はすぐになくなるので早めのチェックがカギ。
PayPay・LINEポイントは“ついで買い”で自然に貯める
どうせ買うならポイントのたまりやすいお店・曜日・決済方法を選びましょう。
節約手段別｜お菓子を安く買う方法まとめ表
| 節約方法 | お得度 | 主な対象店舗／サービス | 特徴・メリット | 注意点・デメリット |
|---|---|---|---|---|
| ローソン お試し引換券 |
★★★★★ | ローソン全店舗 | 実質半額以下になることも 対象商品が豊富 |
人気商品は即終了 ポイントが必要 |
| ウエル活（Tポイント1.5倍） | ★★★★★ | ウエルシア ハックドラッグ等 |
毎月20日はTポイントがお得に使える | 月1回のみ Tポイントが必要 |
| 1個買うと1個無料クーポン | ★★★★☆ | セブン／ファミマ等 | 対象商品を買うと翌週使える無料券がもらえる | アプリ登録＆提示が必要 |
| フードロスアプリ TABETE／Let／KURADASHI |
★★★★☆ | 全国／オンライン | 訳あり商品を安く買えて 環境にもやさしい |
賞味期限が近い場合あり 送料がかかることも |
| 楽天・Amazon セール＋定期便活用 |
★★★★☆ | 楽天市場／Amazon | 倍率UP日＋クーポン＋定期便で 最大30％OFFも可能 |
購入タイミングに工夫が必要 |
| 業務スーパー／ドンキ | ★★★☆☆ | 実店舗（全国） | 大容量・業務用お菓子が安い | 賞味期限管理や保存場所に注意 |
| イオン感謝デー （20日・30日5％OFF） |
★★★☆☆ | イオン／マックスバリュ | WAON支払いで割引適用 | 当日のみ限定 混雑する可能性あり |
知っておきたい！食品表示や制度の基礎知識
「賞味期限」と「消費期限」の違いとは？
賞味期限は「おいしく食べられる期限」、消費期限は「安全に食べられる期限」。訳あり商品の選び方の目安にもなります。
“〇〇%OFF”表示の仕組みに注意
「通常価格からの割引」とありますが、実際には“参考価格”との比較も多く、実際の値引き率が低い場合もあります。
訳あり商品の“中身”の確認も忘れずに
外装不良や賞味期限間近でも中身は問題ないことがほとんど。ただし、詳細表示は必ず確認しましょう。
なぜ今“お菓子の節約術”が注目されているのか？
物価高と嗜好品への支出バランスの見直し
2024年以降、食品の価格はじわじわ上昇しています。日常の食費はもちろん、ちょっとした「ごほうび」のお菓子も油断できません。少しずつでも節約することで、家計の負担を減らせます。
軽減税率の違い（8% vs 10%）も見逃せない
スーパーなどでの購入は軽減税率8%が適用されますが、イートインスペースで食べると10%になることも。レシートをよく見ると意外な差が出ていることもあります。
“ついで買い”で損をしないための考え方
「ちょっと寄っただけなのに、ついお菓子を買ってしまう…」という方も多いはず。こうした“ついで買い”を見直すだけでも、お菓子代の節約になりますよ。
こんな人におすすめ！お菓子節約術が役立つシーン
子育て家庭でお菓子代がかさむ方
お子さんの「おやつタイム」は欠かせないですよね。だからこそ、まとめ買いや割引を上手に活用するのがポイントです。
一人暮らしでコスパ重視したい方
スーパーでの買いすぎを防ぎつつ、お得な商品をアプリでチェックするのがおすすめ。ちょっとの工夫で節約できます。
コンビニ・ドラストをよく利用する方
コンビニは便利ですが、お菓子はやや割高なことも…。でも「引換券」や「無料クーポン」など、意外と使えるお得技がたくさんあります。
Q&A｜お菓子節約に関するよくある疑問
Q. いちばんお得なのはどの方法ですか？
一概には言えませんが、日常的に使いやすいのは「ローソンお試し引換券」と「ウエル活」の組み合わせです。
Q. フードロス商品って安全なんですか？
販売サイトやアプリでしっかり管理されており、信頼性は高いです。賞味期限や保管状態は必ずチェックしましょう。
Q. アプリやクーポン管理が大変です…
「Shufoo!」や「トクバイ」など、複数の店舗のチラシをまとめて見られるアプリを使えば、管理がラクになりますよ。
まとめ｜今日からできる！楽しく“お菓子節約生活”を始めよう
自分の生活圏×決済手段で“最適ルート”をつくろう
いつ・どこで・何を買うかを少しだけ意識するだけで、驚くほどお菓子代を減らすことができます。
家族・友人と“シェア買い”すればさらに節約効果UP
大袋やまとめ売りを分け合えば、無駄なく楽しく節約できます。
無理せず、楽しみながら続けるのがいちばんのコツ
節約はガマンではありません。自分なりの“お得ルール”を見つけて、お菓子タイムをもっと楽しくしましょう。
